И дворовые кумиры, и призеры всемирных конкурсов начинают свой путь в бодибилдинге примерно одинаково. Стремясь походить на американских киногероев, по совету друзей, по внутренним убеждениям – они приходят в тренажерный зал, чтобы затем, вооружившись теоретическими знаниями и практическим опытом, идти к поставленной цели...